Richard ha iniziato a gareggiare in Spartan in Cechia ed è passato presto alle partenze élite. In dieci anni ha concluso 110 gare Spartan con 80 podi élite, ha vinto quattro volte il Campionato del mondo Spartan Trifecta ed è arrivato tre volte secondo al Campionato del mondo Spartan. Gareggia anche in HYROX nella divisione PRO (55:29).
Nel 2020 ha iniziato ad allenare atleti 1:1, dai debuttanti ai podi di categoria, e ha scritto i modelli di allenamento, le guide agli ostacoli e la guida alla nutrizione che oggi alimentano questa app. Più di 300 atleti si sono allenati con lui.
Spartan Training App è il passo successivo: il suo coaching trasformato in un sistema che costruisce e adatta una settimana per ogni atleta, con Richard che continua a rivedere i piani nei livelli di coaching.
Risultati e media: spartan.rhtrainingclub.com
«Un piano funziona solo se sopravvive al contatto con la tua settimana reale. L’ho costruito per questo.»
