Richard begann in Tschechien mit Spartan und war schnell in den Elite-Heats. In einem Jahrzehnt hat er 110 Spartan-Rennen mit 80 Elite-Podien gefinisht, viermal die Spartan-Trifecta-Weltmeisterschaft gewonnen und dreimal den zweiten Platz bei der Spartan-Weltmeisterschaft geholt. Er startet außerdem bei HYROX in der PRO-Division (55:29).
2020 begann er, Athleten 1:1 zu coachen – vom Erstteilnehmer bis zum Altersklassen-Podium – und schrieb die Trainingsvorlagen, Hindernis-Guides und den Ernährungsguide, die heute diese App antreiben. Mehr als 300 Athleten haben mit ihm trainiert.
Spartan Training App ist der nächste Schritt: sein Coaching als System, das für jeden Athleten eine Woche baut und anpasst – und in den Coaching-Stufen prüft Richard die Pläne weiterhin.
Ergebnisse und Medien: spartan.rhtrainingclub.com
„Ein Plan funktioniert nur, wenn er den Kontakt mit deiner echten Woche übersteht. Genau dafür habe ich das gebaut.“
