Jak to fungujePřekážkyCenyKoučBlogMoje členství7 dní zdarma
← Všechny překážky
climb

Bridge

A steep wooden bridge with a rope to climb up and ladder-like steps down.

Technique

  1. Lean back on the rope, walk up with flat feet.

Common mistakes

  • Running up without the rope.

Penalty when failed: 30 burpees

Kompletní průprava a videa jsou v aplikaci.

Začít 7 dní zdarma